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しょーとすりーぱー??

平均睡眠時間6時間未満

目覚めがよく、寝入りも良い。

睡眠時間が短くても体調不良にならない。

疲労や集中力の低下などの症状がない。

でも刺激の少ない単純作業(高速道路の運転等)では疲れを感じやすい

 

不眠症でなくてよかった・・・。